Stop osteoporozie to temat najbliższych zajęć Klubu Zdrowia w Chrzanowie prowadzonego przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh). Gościem będzie promotor zdrowia Beata Głowacka.

Przy profilaktyce osteoporozy ogromne znaczenie ma dieta. Zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w wapń oraz witaminę D, przy czym niekoniecznie musi być to nabiał, raczej mleko sojowe i kiełki zielonych warzyw liściastych. O tym, jakie inne zmiany warto wprowadzić, aby uchronić się przed osteoporozą, opowie na najbliższych zajęciach klubu promotor zdrowia Beata Głowacka.

Spotkanie odbędzie się we wtorek, 20 maja o godzinie 18, w MOKSiR (sala 33), przy ul. Broniewskiego 4. W programie spotkania oprócz ciekawej prelekcji także degustacja zdrowej żywności i możliwość zakupu książek o tematyce zdrowotnej.

Program jest współorganizowany z Burmistrzem Miasta Chrzanowa. Wstęp wolny.

Czytaj więcej o klubach zdrowia.

Czytaj więcej o pomocy zdrowotnej.

(jl)